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轮滑运动护具的注意事项

轮滑运动护具的注意事项

发布日期:2019-04-24 作者: 点击:

  轮滑运动护具的注意事项

轮滑运动护具

  不管何时何地都要了解自己的〝极限〞在哪里,并且坚持在范围内。

  在平坦的表面练习新技巧,不要在斜坡上。

  一定要戴头盔及护具。

  远离滑行的风险区域:沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。

  假如那块风险区域是不行避免的低地,则试着将重心放在脚跟,坚持直行滑过或跨过。

  弄清滑行方向。

  遇到矮墙:先完全停下来,以横步方式跨过。

  在公路上滑行要特别当心!有时轿车、出租车和自行车是不行猜测的。要给自己留有满足的空间。留意司机意向,以判别他的路线,并且要防备车门忽然翻开。

  要了解前后的交通状况,并且确定他们都意识到你,当然夺目的衣服是少不了的。

  在光线不行的地方要穿上反光护具及小灯。

  溜冰时不要戴着耳机,尽管这很酷,但会影响你的留意力。


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